Leveza e tranquilidade para o seu dia
O que é?
O Chá de Camomila é feito a partir das flores secas da planta Matricaria chamomilla. Após a colheita, as flores passam por um processo de secagem natural, preservando seu aroma suave e suas propriedades tradicionais. É uma das ervas mais conhecidas e utilizadas no dia a dia de quem busca momentos de calma e equilíbrio.
Para que é indicado
Tradicionalmente, o chá de camomila é consumido para:
Promover sensação de relaxamento
Auxiliar no conforto digestivo após as refeições
Contribuir para uma rotina mais tranquila no período da noite
Proporcionar bem-estar em momentos de tensão do dia a dia
É uma bebida leve, naturalmente aromática e muito apreciada por quem busca equilíbrio de forma simples e natural.
Qual é a composição?
A camomila é naturalmente composta por:
Fibras vegetais presentes na estrutura da flor
Óleos naturais característicos da planta, responsáveis pelo aroma suave
Compostos naturais antioxidantes
Pequenas quantidades de vitaminas como vitamina A e algumas do complexo B
Minerais como cálcio, magnésio e potássio
Esses componentes fazem parte da própria estrutura natural da flor, preservados no processo de secagem.
Consumo diário recomendado
1 colher de sopa das flores secas (aproximadamente 2 a 3 gramas)
Para 1 xícara de água (200 ml)
Adicionar a água quente sobre as flores, tampar e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Coar antes de consumir.
Recomendação de uso seguro: consumir até 2 a 3 xícaras ao dia. Gestantes, lactantes e pessoas com sensibilidade a plantas da mesma família devem buscar orientação de um profissional de saúde antes do consumo.
Como consumir no dia a dia?
Como chá quente antes de dormir
Após as refeições, para maior conforto
Em momentos de pausa e relaxamento
Pode ser consumido também morno ou frio ao longo do dia
Combina muito bem com uma rotina noturna tranquila, leitura leve ou momentos de descanso.
