Mistura de cereais, sementes e oleaginosas cuidadosamente selecionados, sem adição de açúcar.
Sua composição proporciona uma combinação de texturas e sabores naturais, sendo uma opção prática para complementar o café da manhã, lanches e diversas preparações do dia a dia.
Para que é indicado
- Complementar uma alimentação variada e equilibrada.
- Adicionar crocância e sabor a refeições e lanches.
- Contribuir para uma maior ingestão de fibras alimentares.
- Acompanhar frutas, iogurtes, leites e bebidas vegetais.
- Como opção prática para o café da manhã ou lanche.
- Para pessoas que preferem produtos sem adição de açúcar.
Qual é a composição?
É geralmente composta por cereais integrais, sementes e oleaginosas, oferecendo naturalmente: fibras alimentares, carboidratos complexos provenientes dos cereais integrais, proteínas vegetais, gorduras insaturadas de origem vegetal, incluindo ômega 6 (ácido linoleico) e, quando presentes sementes como linhaça ou chia, pequenas quantidades de ômega 3 (ácido alfa-linolênico).
Vitaminas do complexo B, como tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), vitamina B6 e folato. Vitamina E, naturalmente presente nas oleaginosas e sementes. Minerais como ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, manganês, cálcio e cobre. Compostos naturais antioxidantes presentes nos cereais integrais, sementes e oleaginosas.
Consumo diário recomendado: consumir de 30 a 40 gramas por dia.
Equivale a aproximadamente 3 a 4 colheres de sopa.
- Pode ser consumida pura ou adicionada a outras preparações.
- Manter uma alimentação variada e ingerir líquidos ao longo do dia.
- Conservar a embalagem bem fechada, em local fresco, seco e protegido da luz.
Como consumir no dia a dia?
- Com iogurte natural ou vegetal
- Misturada com frutas picadas
- Sobre vitaminas e smoothies
- Com leite ou bebidas vegetais
- Como cobertura para açaí e bowls de frutas
- Misturada em saladas de frutas
- Como ingrediente em receitas de cookies, barrinhas e bolos
Importante: Este produto deve fazer parte de uma alimentação equilibrada e de hábitos de vida saudáveis. Não se destina a prevenir, tratar ou curar doenças.
