Sabor e crocância para mais energia no seu dia
O que é?
A semente de abóbora é a parte interna do fruto da abóbora. Nesta versão, ela passa por processo de secagem, retirada da casca, torra e leve adição de sal, ficando pronta para consumo.
Sem casca, é mais prática e agradável para mastigar. A torra realça o sabor natural da semente e deixa sua textura crocante, ideal para lanches rápidos ou para complementar refeições.
Para que é indicado
Contribuir para mais saciedade ao longo do dia
Auxiliar na rotina de quem busca energia e disposição
Complementar dietas equilibradas
Enriquecer preparações com textura e sabor
Substituir snacks ultraprocessados por uma opção mais natural
É uma excelente alternativa para quem deseja praticidade sem abrir mão de uma alimentação consciente.
Qual é a composição?
A semente de abóbora é naturalmente rica em nutrientes importantes:
Fibras alimentares, que contribuem para o bom funcionamento intestinal
Proteínas vegetais, como albuminas e globulinas
Gorduras boas de origem vegetal, incluindo ômega 6 e pequenas quantidades de ômega 9
Vitaminas do complexo B (como B1 e B3)
Vitamina E
Minerais como magnésio, zinco, ferro, fósforo, potássio e manganês
Compostos naturais antioxidantes
Óleos naturais característicos da semente
Contém adição de sal na versão salgada.
Consumo diário recomendado
Sugestão média para adultos:
1 a 2 colheres de sopa por dia
Aproximadamente 15g a 30g
Consumir dentro de uma alimentação equilibrada. Pessoas que precisam controlar a ingestão de sódio devem moderar o consumo por conter sal.
Como consumir no dia a dia?
Como lanche entre as refeições
Misturada em saladas
Acrescentada ao arroz ou legumes
Sobre iogurtes naturais
Em granolas e mix de castanhas
Como complemento crocante em sopas
É prática, pronta para consumo e fácil de levar na bolsa ou lancheira.
