Crocante, nutritiva e naturalmente saborosa para o seu dia a dia
O que é?
A macadâmia sem sal é a semente comestível do fruto da árvore Macadamia integrifolia. Após a colheita, a casca externa é removida e a amêndoa é cuidadosamente seca para preservar sua textura crocante e seu sabor naturalmente suave e amanteigado.
Por não receber adição de sal, mantém seu sabor original e suas características naturais.
Para que é indicado
A macadâmia é tradicionalmente consumida por pessoas que buscam uma alimentação equilibrada e nutritiva. É indicada para:
Lanches naturais entre as refeições
Aumento da saciedade ao longo do dia
Energia para atividades do dia a dia
Complementar dietas com oleaginosas naturais
Acrescentar textura e sabor em preparações doces ou salgadas
Qual é a composição?
A macadâmia é naturalmente rica em nutrientes importantes para uma alimentação variada.
Fibras alimentares
Fibras naturais que contribuem para o equilíbrio digestivo e sensação de saciedade
Gorduras boas de origem vegetal
Ácido oleico (ômega 9)
Ácido palmitoleico
Pequenas quantidades de ácido linoleico (ômega 6)
Proteínas vegetais
Proteínas naturais presentes na amêndoa
Vitaminas
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B6
Vitamina E
Minerais
Magnésio
Fósforo
Potássio
Cálcio
Ferro
Zinco
Compostos naturais característicos
Óleos naturais da oleaginosa
Compostos antioxidantes naturais presentes na amêndoa
Consumo diário recomendado
Sugestão de consumo:
1 colher de sopa cheia por dia
Aproximadamente 15 a 20 gramas (cerca de 8 a 12 unidades)
Recomendações de uso seguro:
Consumir como parte de uma alimentação equilibrada. Por ser um alimento naturalmente rico em gorduras boas, recomenda-se o consumo moderado.
Como consumir no dia a dia?
A macadâmia é muito versátil e pode ser incluída facilmente na rotina alimentar.
Algumas formas comuns de consumo:
Como lanche natural entre as refeições
Misturada com frutas no café da manhã
Em iogurtes naturais
Em granolas e mix de castanhas
Picada sobre saladas
Em preparações doces como bolos e cookies caseiros
Triturada para dar crocância em pratos
