Tâmara Sem Caroço

Doçura natural e energia para o dia a dia

O que é?
A tâmara sem caroço é o fruto da tamareira (Phoenix dactylifera), naturalmente doce e muito apreciado em diversas culturas. Após a colheita, as tâmaras passam por um processo de secagem natural que reduz a umidade e concentra seus nutrientes e sabor. Nesta versão, o caroço é removido, tornando o consumo mais prático. O alimento é apresentado na forma do fruto seco e desidratado, com textura macia e sabor naturalmente adocicado.

Para que é indicado

• Fonte natural de energia para o dia a dia

   

• Auxilia na sensação de saciedade entre as refeições

   

• Pode contribuir para o conforto digestivo devido ao seu teor de fibras

   

• Alternativa natural para adoçar preparações e lanches

   

• Praticidade para quem busca um snack nutritivo

   

Qual é a composição?
A tâmara é um alimento naturalmente rico em nutrientes importantes para uma alimentação equilibrada.

Fibras alimentares

• Fibras naturais presentes na polpa do fruto, que ajudam no funcionamento regular do intestino

   

Carboidratos naturais

• Açúcares naturais do fruto, que fornecem energia rápida para o organismo

   

Vitaminas

• Vitamina A

   

• Vitaminas do complexo B (especialmente B1, B2, B3 e B6)

   

Minerais

• Potássio

   

• Magnésio

   

• Ferro

   

• Cálcio

   

• Fósforo

   

Compostos naturais do alimento

• Pigmentos naturais presentes no fruto

   

• Compostos vegetais característicos das frutas secas

   

• Pequenas quantidades de proteínas vegetais

   

Consumo diário recomendado
Sugestão de consumo:

• 3 a 5 unidades por dia

   

• Aproximadamente 30 g

   

Recomenda-se consumir com moderação dentro de uma alimentação equilibrada, especialmente para pessoas que buscam controlar o consumo de açúcares naturais.

Como consumir no dia a dia?

• Como lanche rápido entre as refeições

   

• Picada junto com aveia, granola ou iogurte

   

• Em vitaminas e smoothies

   

• Acompanhando castanhas e frutas secas

   

• Como adoçante natural em preparações caseiras

   

• Em saladas ou pratos com inspiração árabe